O nás – ZenFlex Yoga: Uvoľnenie stresu prostredníctvom pohybu
Naša misia: Zlepšiť duševné zdravie a pohodu
ZenFlex Yoga je inovatívne štúdio, ktoré sa špecializuje na kombináciu pomalého toku jogy a dychových techník na zníženie úzkosti. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti wellness a osobného rozvoja sme pomohli viac ako 5 000 klientom nájsť vnútorný pokoj a harmóniu. Naša jedinečná metóda sa zameriava na prepojenie pohybu a dýchania, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu psychického zdravia a celkového blahobytu.
Naša filozofia
Veríme, že pohyb a dych sú kľúčové prvky pre dosiahnutie psychickej rovnováhy a emocionálnej stability. Naša filozofia spočíva v presvedčení, že každý človek má potenciál na zlepšenie svojho duševného zdravia, ak sa naučí správať k svojmu telu a mysli s láskou a úctou. Naším cieľom je poskytnúť každému našim klientom nástroje na prekonávanie stresu a úzkosti prostredníctvom cieleného pohybu a relaxácie.
Inovácie v joge
Naša jedinečná funkcia, \"Mood vs. Movement Analyzer,\" využíva pokročilé technológie na sledovanie a analýzu emocionálneho stavu našich klientov v priebehu jogy. Tento analytický nástroj nám pomáha prispôsobiť cvičenia individuálnym potrebám a cieľom, čím zvyšujeme úspešnosť našich terapeutických prístupov. Štatistiky ukazujú, že 87% našich klientov pocítilo výrazné zlepšenie v ovládaní stresu po 8 týždňov pravidelného cvičenia.
Naši odborníci
Náš tím skúsených lektorov jogy a terapeutov je zložený z odborníkov, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti jogy, psychológie a wellness. Sme hrdí na to, že našich lektorov školíme v najnovších technikách duševného zdravia a jogy, čím zabezpečujeme, že naši klienti dostanú najvyššiu úroveň starostlivosti a podpory. Každý z našich lektorov prešiel prísnym výberovým procesom a je certifikovaný, takže naši klienti môžu mať istotu v odbornej pomoci.
Naše úspechy
Za posledné 4 roky sme zaznamenali 90% úspešnosť pri redukcii úzkosti medzi našimi klientmi. Prostredníctvom našich programov sa mnohí klienti naučili efektívne techniky na zvládanie stresu, čo potvrdzujú aj spätné väzby, kde 95% účastníkov odporúča naše služby priateľom a rodine. Naša reputácia v oblasti wellness nás posunula medzi top 5 štúdií jogy na Slovensku, pričom každoročne organizujeme workshopy a semináre na podporu duševného zdravia.
Pripojte sa k nám
Srdečne vás pozývame, aby ste sa stali súčasťou našej komunity a objavili silu pohybu a dychu. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý jogín; našim cieľom je sprevádzať vás na vašej ceste k duševnému zdraviu. V ZenFlex Yoga veríme, že každý krok smerom k väčšej pohode je cenný. Pridajte sa k nám a urobte krok k lepšiemu zajtrajšku!
O nás – ZenFlex Yoga: Uvoľnenie stresu prostredníctvom pohybu
Naša misia: Zlepšiť duševné zdravie a pohodu
ZenFlex Yoga je inovatívne štúdio, ktoré sa špecializuje na kombináciu pomalého toku jogy a dychových techník na zníženie úzkosti. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti wellness a osobného rozvoja sme pomohli viac ako 5 000 klientom nájsť vnútorný pokoj a harmóniu. Naša jedinečná metóda sa zameriava na prepojenie pohybu a dýchania, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu psychického zdravia a celkového blahobytu.
Naša filozofia
Veríme, že pohyb a dych sú kľúčové prvky pre dosiahnutie psychickej rovnováhy a emocionálnej stability. Naša filozofia spočíva v presvedčení, že každý človek má potenciál na zlepšenie svojho duševného zdravia, ak sa naučí správať k svojmu telu a mysli s láskou a úctou. Naším cieľom je poskytnúť každému našim klientom nástroje na prekonávanie stresu a úzkosti prostredníctvom cieleného pohybu a relaxácie.
Inovácie v joge
Naša jedinečná funkcia, \"Mood vs. Movement Analyzer,\" využíva pokročilé technológie na sledovanie a analýzu emocionálneho stavu našich klientov v priebehu jogy. Tento analytický nástroj nám pomáha prispôsobiť cvičenia individuálnym potrebám a cieľom, čím zvyšujeme úspešnosť našich terapeutických prístupov. Štatistiky ukazujú, že 87% našich klientov pocítilo výrazné zlepšenie v ovládaní stresu po 8 týždňov pravidelného cvičenia.
Naši odborníci
Náš tím skúsených lektorov jogy a terapeutov je zložený z odborníkov, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti jogy, psychológie a wellness. Sme hrdí na to, že našich lektorov školíme v najnovších technikách duševného zdravia a jogy, čím zabezpečujeme, že naši klienti dostanú najvyššiu úroveň starostlivosti a podpory. Každý z našich lektorov prešiel prísnym výberovým procesom a je certifikovaný, takže naši klienti môžu mať istotu v odbornej pomoci.
Naše úspechy
Za posledné 4 roky sme zaznamenali 90% úspešnosť pri redukcii úzkosti medzi našimi klientmi. Prostredníctvom našich programov sa mnohí klienti naučili efektívne techniky na zvládanie stresu, čo potvrdzujú aj spätné väzby, kde 95% účastníkov odporúča naše služby priateľom a rodine. Naša reputácia v oblasti wellness nás posunula medzi top 5 štúdií jogy na Slovensku, pričom každoročne organizujeme workshopy a semináre na podporu duševného zdravia.
Pripojte sa k nám
Srdečne vás pozývame, aby ste sa stali súčasťou našej komunity a objavili silu pohybu a dychu. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý jogín; našim cieľom je sprevádzať vás na vašej ceste k duševnému zdraviu. V ZenFlex Yoga veríme, že každý krok smerom k väčšej pohode je cenný. Pridajte sa k nám a urobte krok k lepšiemu zajtrajšku!
O nás – ZenFlex Yoga: Uvoľnenie stresu prostredníctvom pohybu
Naša misia: Zlepšiť duševné zdravie a pohodu
ZenFlex Yoga je inovatívne štúdio, ktoré sa špecializuje na kombináciu pomalého toku jogy a dychových techník na zníženie úzkosti. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti wellness a osobného rozvoja sme pomohli viac ako 5 000 klientom nájsť vnútorný pokoj a harmóniu. Naša jedinečná metóda sa zameriava na prepojenie pohybu a dýchania, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu psychického zdravia a celkového blahobytu.
Naša filozofia
Veríme, že pohyb a dych sú kľúčové prvky pre dosiahnutie psychickej rovnováhy a emocionálnej stability. Naša filozofia spočíva v presvedčení, že každý človek má potenciál na zlepšenie svojho duševného zdravia, ak sa naučí správať k svojmu telu a mysli s láskou a úctou. Naším cieľom je poskytnúť každému našim klientom nástroje na prekonávanie stresu a úzkosti prostredníctvom cieleného pohybu a relaxácie.
Inovácie v joge
Naša jedinečná funkcia, \"Mood vs. Movement Analyzer,\" využíva pokročilé technológie na sledovanie a analýzu emocionálneho stavu našich klientov v priebehu jogy. Tento analytický nástroj nám pomáha prispôsobiť cvičenia individuálnym potrebám a cieľom, čím zvyšujeme úspešnosť našich terapeutických prístupov. Štatistiky ukazujú, že 87% našich klientov pocítilo výrazné zlepšenie v ovládaní stresu po 8 týždňov pravidelného cvičenia.
Naši odborníci
Náš tím skúsených lektorov jogy a terapeutov je zložený z odborníkov, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti jogy, psychológie a wellness. Sme hrdí na to, že našich lektorov školíme v najnovších technikách duševného zdravia a jogy, čím zabezpečujeme, že naši klienti dostanú najvyššiu úroveň starostlivosti a podpory. Každý z našich lektorov prešiel prísnym výberovým procesom a je certifikovaný, takže naši klienti môžu mať istotu v odbornej pomoci.
Naše úspechy
Za posledné 4 roky sme zaznamenali 90% úspešnosť pri redukcii úzkosti medzi našimi klientmi. Prostredníctvom našich programov sa mnohí klienti naučili efektívne techniky na zvládanie stresu, čo potvrdzujú aj spätné väzby, kde 95% účastníkov odporúča naše služby priateľom a rodine. Naša reputácia v oblasti wellness nás posunula medzi top 5 štúdií jogy na Slovensku, pričom každoročne organizujeme workshopy a semináre na podporu duševného zdravia.
Pripojte sa k nám
Srdečne vás pozývame, aby ste sa stali súčasťou našej komunity a objavili silu pohybu a dychu. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý jogín; našim cieľom je sprevádzať vás na vašej ceste k duševnému zdraviu. V ZenFlex Yoga veríme, že každý krok smerom k väčšej pohode je cenný. Pridajte sa k nám a urobte krok k lepšiemu zajtrajšku!
O nás – ZenFlex Yoga: Uvoľnenie stresu prostredníctvom pohybu
Naša misia: Zlepšiť duševné zdravie a pohodu
ZenFlex Yoga je inovatívne štúdio, ktoré sa špecializuje na kombináciu pomalého toku jogy a dychových techník na zníženie úzkosti. S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti wellness a osobného rozvoja sme pomohli viac ako 5 000 klientom nájsť vnútorný pokoj a harmóniu. Naša jedinečná metóda sa zameriava na prepojenie pohybu a dýchania, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu psychického zdravia a celkového blahobytu.
Naša filozofia
Veríme, že pohyb a dych sú kľúčové prvky pre dosiahnutie psychickej rovnováhy a emocionálnej stability. Naša filozofia spočíva v presvedčení, že každý človek má potenciál na zlepšenie svojho duševného zdravia, ak sa naučí správať k svojmu telu a mysli s láskou a úctou. Naším cieľom je poskytnúť každému našim klientom nástroje na prekonávanie stresu a úzkosti prostredníctvom cieleného pohybu a relaxácie.
Inovácie v joge
Naša jedinečná funkcia, \"Mood vs. Movement Analyzer,\" využíva pokročilé technológie na sledovanie a analýzu emocionálneho stavu našich klientov v priebehu jogy. Tento analytický nástroj nám pomáha prispôsobiť cvičenia individuálnym potrebám a cieľom, čím zvyšujeme úspešnosť našich terapeutických prístupov. Štatistiky ukazujú, že 87% našich klientov pocítilo výrazné zlepšenie v ovládaní stresu po 8 týždňov pravidelného cvičenia.
Naši odborníci
Náš tím skúsených lektorov jogy a terapeutov je zložený z odborníkov, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti jogy, psychológie a wellness. Sme hrdí na to, že našich lektorov školíme v najnovších technikách duševného zdravia a jogy, čím zabezpečujeme, že naši klienti dostanú najvyššiu úroveň starostlivosti a podpory. Každý z našich lektorov prešiel prísnym výberovým procesom a je certifikovaný, takže naši klienti môžu mať istotu v odbornej pomoci.
Naše úspechy
Za posledné 4 roky sme zaznamenali 90% úspešnosť pri redukcii úzkosti medzi našimi klientmi. Prostredníctvom našich programov sa mnohí klienti naučili efektívne techniky na zvládanie stresu, čo potvrdzujú aj spätné väzby, kde 95% účastníkov odporúča naše služby priateľom a rodine. Naša reputácia v oblasti wellness nás posunula medzi top 5 štúdií jogy na Slovensku, pričom každoročne organizujeme workshopy a semináre na podporu duševného zdravia.
Pripojte sa k nám
Srdečne vás pozývame, aby ste sa stali súčasťou našej komunity a objavili silu pohybu a dychu. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý jogín; našim cieľom je sprevádzať vás na vašej ceste k duševnému zdraviu. V ZenFlex Yoga veríme, že každý krok smerom k väčšej pohode je cenný. Pridajte sa k nám a urobte krok k lepšiemu zajtrajšku!